Как дожить до 100 лет?   

Одни стремятся к этой дате в строгих постах и ограничениях. Другие живут по принципу: «Кто здоровья не жалеет, век живет и не болеет». А действительно, что нужно делать, чтобы прожить подольше?

Не зря в Чернигове есть свой Кавказ

По данным главного управления статистики в Черниговской области,

Истории исцеления Поль Брегг  

В 80 лет жизнь только начинается

— А этот выпал из времени, не вписался в ритмы большого города. Назовите его.

— Журналист! Ну кто еще в его годы, кроме «лица свободной профессии», сподобится в 11 утра зайти в универсам в спальном московском районе, чтобы с коробкой блинчиков в руках — один — красоваться в очереди в кассу, один среди десятков пенсионеров? В этот час, когда все твои ровесники разошлись по рабочим местам — офисам, студиям, мастерским, заводам и рынкам, — ты попадаешь в город стариков, город, который, вопреки социальным и физическим тяготам, мерно катит к желанной цели. 80 лет. Вот хорошо бы! А, может, дотянуть до девяноста? А чем черт не шутит, ведь бывает, что и до ста лет?! 

   Жительница Дагестана Сархат Рашидова умерла внезапно, сидя за столом в доме у своего 80-летнего приемного сына Гаджифетдина, к которому приехала в гости в город Дагестанские Огни. Женщине, которую называли старейшей жительницей планеты, был 131 год.

Сархат Рашидова жила в селении Верхний Зидьян Дербентского района. Своих родителей она не помнила, братьев и сестер у нее не было. Сархат вышла замуж за вдовца, у которого остались пятеро детей - четверо сыновей и дочь. Приемных детей она воспитала как родных. Овдовела в 1957 году, с тех пор жила одна.

Сархат Ибрагимовна никогда не жаловалась на здоровье, не принимала никаких лекарств, не употребляла алкоголь. Ела мало - молоко, яйца, куриное мясо, овощи со своего огорода. До преклонного возраста работала в колхозе. Вести хозяйство и ухаживать за своими четырьмя коровами женщина перестала лишь несколько лет назад. "У меня ничего не болит, только вот в последнее время мне что-то холодно и глаза стали хуже видеть", - сказала долгожительница за три дня до своей смерти, во время последнего медицинского осмотра.

В паспорте Сархат Рашидовой значится дата рождения - 1875 год. Этот документ ей выдали три года назад на основании справки, сохранившейся в сельском совете. Однако в Книгу рекордов Гиннесса долгожительница так и не попала, хотя местные власти обещали ей в этом поспособствовать. Но не успели.

По версии Книги рекордов Гиннесса, старейшим жителем Земли является 115-летний пуэрториканец Эмильяно Меркадо дель Торро. Ранее этот титул принадлежал 116-летней американке Элизабет Болден, которая умерла 11 декабря 2006 года.

Супербабушка

117-летняя женщина до сих пор носит бриллианты и обожает шампанское

Варвара Семенникова из Якутии, главная претендентка на титул старейшей жительницы планеты, считает, что ее жизнь продлил любимый муж. Она родилась в Хатынгском наслеге Жиганского улуса Якутии в 1890 году.

В 44 года она встретила охотника Алексея Семенникова. Он был младше ее на 27 лет.

– Мы жили в одной юрте вместе с его родителями. Очень дружно жили…

О своем рекордном возрасте женщина не думает:

– Когда я заболела, мне приснился сон, что я упала в гроб. Мне помогли вылезти из него, и я проснулась. Думаю, что смерть была близка от меня.

Живет Варвара Константиновна в деревянном доме. Вместе с ней ее 59 летняя дочь Елена Алексеевна и 17 летний внук Рома. Напротив кровати — телевизор. Он включен всегда – старушка хочет быть в курсе всех новостей.

Нагрудный знак с 36 бриллиантами - подарок от Президента Якутии

Каждый день на столе долгожительницы свежая рыба (она ест ее сырую, настрогав ножом), вареное мясо, чай с молоком, варенье, хлеб, масло, сметана. На ее аппетит никто не жалуется: ужин долгожительницы длится в среднем два-три часа.

Бабушка не выглядит беспомощной. У нее четкая, ясная, громкая речь. Варвара Константиновна воспитала четверых детей и десять внуков.